健康功效
荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料
| 荷兰豆适量相克食物 | 香肠1小根相克食物 |
| 糖适量相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 水适量 |
腊味荷兰豆的做法
1.准备食材
2.去除荷兰豆上的丝,食材洗净切刀
3.荷兰豆焯水
4.捞出,另取油锅,放入香肠炒至透明
5.放入荷兰豆翻炒
6.放入水,盐,糖,鸡精翻炒。出炉
荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
| 荷兰豆适量相克食物 | 香肠1小根相克食物 |
| 糖适量相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 水适量 |
1.准备食材
2.去除荷兰豆上的丝,食材洗净切刀
3.荷兰豆焯水
4.捞出,另取油锅,放入香肠炒至透明
5.放入荷兰豆翻炒
6.放入水,盐,糖,鸡精翻炒。出炉

2024-11-20

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