健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 大米用手抓一小把相克食物 | 水与大米的比例是15：1 |
| 西红柿一个相克食物 | 蔬菜少许 |
| 盐少许 | 葱相克食物 |
西红柿蛋粥的做法
1.倒入水和米，用小火煮
2.西红柿剥皮切丁儿，蔬菜切末，备用
3.待粥煮的差不多时，放入西红柿
4.放入蔬菜
5.放入芝麻油和盐转文火
6.OK，出锅
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