健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
| 青鱼腹1斤 | 子姜适量 |
| 老姜2片 | 葱4条相克食物 |
| 料酒一汤勺 | 酱油3汤勺 |
| 辣椒一个相克食物 | |
清蒸青鱼腹的做法
1.青鱼洗净,记得肚里的那层黑黑的东西,抹上少许黄酒,少许盐。加几片姜片
2.中间底部用葱白垫底。起到去腥提鲜效果,开水蒸8分钟即可。
3.子姜,葱绿,辣椒,切丝备用
4.起锅后挑去,姜片,葱白,倒掉3/2鱼汤,放上姜丝葱绿,浇上热油淋上酱油即可。
酱油:升压、补血、护齿
| 青鱼腹1斤 | 子姜适量 |
| 老姜2片 | 葱4条相克食物 |
| 料酒一汤勺 | 酱油3汤勺 |
| 辣椒一个相克食物 | |
1.青鱼洗净,记得肚里的那层黑黑的东西,抹上少许黄酒,少许盐。加几片姜片
2.中间底部用葱白垫底。起到去腥提鲜效果,开水蒸8分钟即可。
3.子姜,葱绿,辣椒,切丝备用
4.起锅后挑去,姜片,葱白,倒掉3/2鱼汤,放上姜丝葱绿,浇上热油淋上酱油即可。

2024-11-20

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