健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

大豆杏仁核桃露的做法

• 1.黄豆提前用清水浸泡一夜。

• 2.杏仁提前用清水浸泡三小时左右。

• 3.将黄豆、杏仁洗净，与核桃仁一同放入豆浆机中。

• 4.加水至指定水位线，按下全豆豆浆键，15分钟后即可饮用。