健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 鲜奶油100g | 牛奶100g相克食物 |
| 糖20g相克食物 | 鱼胶2片 |
| 奇异果1颗相克食物 | 覆盆子果酱1匙 |
奇异果的做法
1.把鲜奶油, 牛奶, 糖一起加热至糖化掉
2.加入鱼胶片 放入圆模子内冷藏后取出
3.把奇异果切薄片, 用圆型模子压出来
4.下面铺上覆盆子果泥然后依序放上奶酪和奇异果
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