紫菜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:36:07  阅读:1152 来源:本站原创作者:王小丫

健康功效

紫菜:软坚、化痰、止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

青菜相克食物 耗油
紫菜相克食物
鸡蛋相克食物
香油 鸡精

紫菜鸡蛋汤的做法

  • 1.锅里放油,把撕碎的紫菜翻炒下,放入水

  • 2.放入青菜,烧开

  • 3.打入鸡蛋,烧开,放调料出锅