炸藕盒的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 02:47:17  阅读:5270 来源:本站原创作者:释小龙

健康功效

藕:止泻、健脾、生肌
猪肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

适量相克食物猪肉适量相克食物
鸡蛋2个相克食物面粉适量
淀粉适量 油,盐,葱,姜,料酒,五香粉适量
酱油适量

炸藕盒的做法

  • 1.葱姜切末,猪肉剁成末,加葱姜酱油料酒盐五香粉腌制。

  • 2.鸡蛋,淀粉,面粉,盐加水调成面糊。

  • 3.切藕片,先切一刀,不要切到底,第二刀切到底。掰开藕,把藕的中间夹上猪肉。

  • 4.把夹好猪肉的藕裹上面糊。

  • 5.锅烧热放油,放入藕盒。小火炸。

  • 6.出锅。