健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
| 盐 | 蒜心 |
| 豉油少许 | 辣椒相克食物 |
| 五花肉 | 油 |
| 蒜头,姜少许 | |
五花肉辣椒炒蒜心的做法
1.准备好材料,蒜心洗净切母指差不多长,五花肉焯水捞出洗净切片备用,辣椒洗净切片备用,蒜,姜洗好拍碎备用
2.锅烧热放入油,油热后放入蒜蓉,姜蓉爆香后再放入五花肉炒出油
3.再倒入蒜心翻炒,
4.炒得差不多熟了再放入辣椒翻炒,放入盐,豉油翻炒,
5.炒好装盘
五花肉:补肾、滋阴、益气
| 盐 | 蒜心 |
| 豉油少许 | 辣椒相克食物 |
| 五花肉 | 油 |
| 蒜头,姜少许 | |
1.准备好材料,蒜心洗净切母指差不多长,五花肉焯水捞出洗净切片备用,辣椒洗净切片备用,蒜,姜洗好拍碎备用
2.锅烧热放入油,油热后放入蒜蓉,姜蓉爆香后再放入五花肉炒出油
3.再倒入蒜心翻炒,
4.炒得差不多熟了再放入辣椒翻炒,放入盐,豉油翻炒,
5.炒好装盘

2024-11-20

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