健康功效
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
| 元贝5个 | 红薯2个相克食物 |
| 沙拉酱适量 | 黄色素适量 |
| 脆浆适量 | |
金丝沙拉元贝的做法
1.元贝洗净待用
2.红薯切银针丝,用黄色素泡起,我这图片上没加
3.元贝裹上脆浆炸至金黄待用
4.红薯丝炸至金黄待用
5.炸好了的元贝裹上沙拉酱再裹上红薯丝装盘即可
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
| 元贝5个 | 红薯2个相克食物 |
| 沙拉酱适量 | 黄色素适量 |
| 脆浆适量 | |
1.元贝洗净待用
2.红薯切银针丝,用黄色素泡起,我这图片上没加
3.元贝裹上脆浆炸至金黄待用
4.红薯丝炸至金黄待用
5.炸好了的元贝裹上沙拉酱再裹上红薯丝装盘即可

2024-11-20

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