健康功效
蛤蜊:软坚、化痰、利水
冬瓜:化痰、利水、清热
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
| 蛤蜊小半碗相克食物 | 冬瓜三两相克食物 |
| 油适量 | 酱油一调羹 |
| 料酒两调羹 | 葱姜蒜适量 |
| 耗油适量 | 盐适量 |
蛤蜊冬瓜汤的做法
1.干蛤蜊泡好洗净
2.葱姜蒜备用
3.冬瓜洗净切片
4.调料
5.油加热爆炒葱姜后加蛤蜊再加料酒酱油翻炒加冬瓜盐
6.出锅前加几节香葱
蛤蜊:软坚、化痰、利水
冬瓜:化痰、利水、清热
酱油:升压、补血、护齿
| 蛤蜊小半碗相克食物 | 冬瓜三两相克食物 |
| 油适量 | 酱油一调羹 |
| 料酒两调羹 | 葱姜蒜适量 |
| 耗油适量 | 盐适量 |
1.干蛤蜊泡好洗净
2.葱姜蒜备用
3.冬瓜洗净切片
4.调料
5.油加热爆炒葱姜后加蛤蜊再加料酒酱油翻炒加冬瓜盐
6.出锅前加几节香葱

2024-11-20

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