豆瓣橄榄菜炒豆角的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 20:39:13  阅读:6365 来源:本站原创作者:麻吉弟弟

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

豆角相克食物橄榄菜
豆瓣酱相克食物

豆瓣橄榄菜炒豆角的做法

  • 1.豆角洗净改刀切小段,备用。

  • 2.锅里放底油,姜葱蒜炝锅。

  • 3.下豆瓣酱炒出香味,放豆角翻炒。

  • 4.再放橄榄菜,稍稍加一点水,中火收汁即可。