健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蒜黄炒蛋的做法

• 1.蒜黄择净洗好。鸡蛋打碎入碗。

• 2.切3厘米左右的段

• 3.锅中放油，下蒜黄翻炒。

• 4.鸡蛋在碗中搅拌均匀。

• 5.倒入锅里定型

• 6.加盐

• 7.鸡精。翻炒均匀。

• 8.出锅