炸鸡腿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 20:18:34  阅读:4373 来源:本站原创作者:舒淇

健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡腿相克食物 腌料
炸鸡粉

炸鸡腿的做法

  • 1.用腌料加点水把鸡腿腌好

  • 2.把鸡腿裏炸鸡粉,裏的时候用手抓一下,把鸡腿拿起来轻轻把粉抖掉放入清水里清一下再裏炸鸡粉,裏到鸡上有鱼鳞

  • 3.把鸡腿拿起抖掉粉放入油锅中炸黄为此