上海青的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 01:28:55  阅读:7520 来源:本站原创作者:李冰冰

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

上海青适量适量
食用油适量酱油适量

上海青的做法

  • 1.把上海青洗净后切好 锅中入油 油热后放入菜

  • 2.炒匀后放入一点酱油 然后放入一点盐

  • 3.炒匀后盖盖子闷一会出锅