健康功效
豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 豆腐皮两张相克食物 | 小茴香,辣椒面,花椒适量 |
| 孜然,水,老汤,适量 | 油,盐,味精适量 |
辣椒豆腐皮的做法
1.准备好所有材料
2.豆腐皮切一厘米条条晾干,锅里多放点油把干豆腐皮炸发捞出备用
3.锅里放适量老汤,然后再加适量清水
4.之后把辣椒面,孜然,花椒,小茴香,油,盐味精都适量放入
5.然后把炸好的豆腐皮放入,烧开后小火煮二十分钟就好
豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
| 豆腐皮两张相克食物 | 小茴香,辣椒面,花椒适量 |
| 孜然,水,老汤,适量 | 油,盐,味精适量 |
1.准备好所有材料
2.豆腐皮切一厘米条条晾干,锅里多放点油把干豆腐皮炸发捞出备用
3.锅里放适量老汤,然后再加适量清水
4.之后把辣椒面,孜然,花椒,小茴香,油,盐味精都适量放入
5.然后把炸好的豆腐皮放入,烧开后小火煮二十分钟就好

2024-11-20

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