排骨海带汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 17:26:13  阅读:3811 来源:本站原创作者:邱淑贞

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
海带:软坚、化痰、消痰

食材用料

排骨两根相克食物海带半斤左右相克食物
生姜适量相克食物适量

排骨海带汤的做法

  • 1.排骨洗净焯水

  • 2.准备一锅水放入生姜排骨炖煮

  • 3.最后就是让时间美味它啦