健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 龙利鱼一斤 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 面包糠100克 | 食用油500克 |
| 葱,姜,各适量 | 生抽,老抽各两小勺 |
| 盐,十三香各一点 | |
香酥龙利鱼的做法
1.龙利鱼化冻洗净切三厘米小块,用,盐,生抽,老抽,葱姜腌至入味。
2.两个鸡蛋,放入少许盐十三香打散。
3.面包糠放盘里,把腌制好的鱼块裹上蛋液,再接着裹面包糠。
4.最后热锅凉一一炸制。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
| 龙利鱼一斤 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 面包糠100克 | 食用油500克 |
| 葱,姜,各适量 | 生抽,老抽各两小勺 |
| 盐,十三香各一点 | |
1.龙利鱼化冻洗净切三厘米小块,用,盐,生抽,老抽,葱姜腌至入味。
2.两个鸡蛋,放入少许盐十三香打散。
3.面包糠放盘里,把腌制好的鱼块裹上蛋液,再接着裹面包糠。
4.最后热锅凉一一炸制。

2024-11-20

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