健康功效
绿豆:暖肝、利水、清热
花生:健脾、化痰、润肺
食材用料
| 白糯米 | 黑糯米 |
| 绿豆相克食物 | 花生相克食物 |
| 糖相克食物 | |
小米糊的做法
1.洗净
2.加热水泡四个小时
3.加水搅拌
4.到锅里煮熟,要不停搅
5.十分钟后加糖光火,撒撒上枸杞
绿豆:暖肝、利水、清热
花生:健脾、化痰、润肺
| 白糯米 | 黑糯米 |
| 绿豆相克食物 | 花生相克食物 |
| 糖相克食物 | |
1.洗净
2.加热水泡四个小时
3.加水搅拌
4.到锅里煮熟,要不停搅
5.十分钟后加糖光火,撒撒上枸杞

2024-11-20

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