白灼基围虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 00:49:31  阅读:9148 来源:本站原创作者:刘蓓

健康功效

基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

基围虾8两 姜蒜少许
少许料酒少许
耗油少许

白灼基围虾的做法

  • 1.准备好鲜活的基围虾

  • 2.基围虾去掉头部的黑色一小块,因为它苦,姜蒜切片

  • 3.在锅中加入少许油,放入姜蒜

  • 4.然后放入基围虾

  • 5.加入盐,料酒和耗油,翻炒一下

  • 6.加入适量的水煮片刻

  • 7.摆盘