拌紫苏的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 01:12:27  阅读:8166 来源:本站原创作者:赵文卓

健康功效

紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

紫苏适量1粒相克食物
生抽1小勺白糖1勺相克食物
1勺相克食物香油5滴
辣椒1个相克食物

拌紫苏的做法

  • 1.蒜切成末备用

  • 2.紫苏洗干净

  • 3.把紫苏切好加入蒜末、生抽、糖、醋、香油搅拌均匀淹10分钟

  • 4.最后加少许辣椒即可