炒花甲的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 21:43:50  阅读:151 来源:本站原创作者:岳红

食材用料

花甲l斤適量
三片相克食物二粒相克食物
青椒一個相克食物豉油少許

炒花甲的做法

  • 1.用清水洗幹凈

  • 2.用小刀把花甲開邊

  • 3.青椒`蒜頭`姜備用

  • 4.將青椒、蒜頭、姜切好

  • 5.將油、蒜頭、青椒、姜一起爆香

  • 6.再將花甲放下炒