健康功效
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 豆腐(北)300克 | 番茄50克相克食物 |
| 盐3克 | 白砂糖5克相克食物 |
| 味精2克相克食物 | |
番茄拌豆腐的做法
1.豆腐用开水烫透取出,捣成泥状;
2.番茄用热水烫一下去皮,切成小块和豆腐混合一起装盘拌匀;
3.放入白糖、盐、味精拌匀即成。
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
| 豆腐(北)300克 | 番茄50克相克食物 |
| 盐3克 | 白砂糖5克相克食物 |
| 味精2克相克食物 | |
1.豆腐用开水烫透取出,捣成泥状;
2.番茄用热水烫一下去皮,切成小块和豆腐混合一起装盘拌匀;
3.放入白糖、盐、味精拌匀即成。

2024-11-20

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