炸猪排的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 14:53:53  阅读:2322 来源:本站原创作者:巫迪文

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

猪排适量适量
生粉适量适量相克食物
适量酱油适量

炸猪排的做法

  • 1.买回来猪排肉切成一块块用刀拍拍再用刀背剁烂.除了生粉所有配料腌渍两个钟.

  • 2.用盘装上生粉,腌渍好的猪排肉直接沾上粉.

  • 3.锅里放油热后.中火炸至金黄色即可.