水煮生菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 12:43:49  阅读:2766 来源:本站原创作者:傅艺伟

健康功效

生菜:安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜1斤相克食物生姜2片相克食物
适量适量

水煮生菜的做法

  • 1.先煮好水,加入盐

  • 2.加入油后倒入生菜,翻动均匀

  • 3.盖上锅盖煮10分钟即可

  • 4.成品图