健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
食材用料
| 绢豆腐1盒 | 牛肉半斤相克食物 |
| 蒜蓉，小米辣1两 | |
豆花嫩牛肉的做法
1.豆腐过水放到容器里边
2.牛肉拉油，油温不要太高
3.蒜蓉，小米辣，辣妹子炒香加水，加盐味精鸡粉白糖鸡汁胡椒粉陈醋少许，放入牛肉水烧开，勾芡
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