健康功效

豇豆：健脾、利湿、补肾填精
猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

豇豆炒肉片的做法

• 1.把所有的食材洗净切好

• 2.热锅加入食用油 煸炒姜和辣椒 把肥肉先放进去炒 再把瘦肉放入进去 加点酱油

• 3.猪肉煸炒两分钟后加入豇豆 加盐 翻炒

• 4.豇豆不容易熟 煸炒过程中需要加点水 不可以加多哦 直到豇豆两头都瘪了下去 说明熟了 就可以出锅了