健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
青豆:健脾、益气、清热解毒
食材用料
| 猪肉300克相克食物 | 青豆150克相克食物 |
| 青红椒各1只 | 蒜适量相克食物 |
| 杨葱适量 | 油10克 |
| 盐3克 | 料酒适量 |
| 十三香3克 | 耗油少许 |
| 生抽适量 | |
辣子青豆炒肉丝的做法
1.食材洗净,肉切丝,杨葱,辣子,蒜切丁。
2.油加热。
3.入肉炒至发白,入料酒,生抽,盐。
4.入杨葱,青豆,十三香,加入适量开水继续炒。
5.入青红椒,耗油,蒜,炒至汤汁浓稠,出锅。
6.晒一张成品图。
猪肉:补肾、滋阴、益气
青豆:健脾、益气、清热解毒
| 猪肉300克相克食物 | 青豆150克相克食物 |
| 青红椒各1只 | 蒜适量相克食物 |
| 杨葱适量 | 油10克 |
| 盐3克 | 料酒适量 |
| 十三香3克 | 耗油少许 |
| 生抽适量 | |
1.食材洗净,肉切丝,杨葱,辣子,蒜切丁。
2.油加热。
3.入肉炒至发白,入料酒,生抽,盐。
4.入杨葱,青豆,十三香,加入适量开水继续炒。
5.入青红椒,耗油,蒜,炒至汤汁浓稠,出锅。
6.晒一张成品图。

2024-11-20

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