猪肉炒三丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 02:29:38  阅读:3085 来源:本站原创作者:朱雨辰

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

猪肉适量相克食物 四季豆,木耳。莴笋适量
青椒。蒜。生姜。花椒。花生油。郫县豆瓣适量

猪肉炒三丝的做法

  • 1.所有蔬菜切丝

  • 2.洗干净,切丝以后。

  • 3.倒油。然后下肉。青椒。和蒜那些

  • 4.先下四季豆。然后再下各种蔬菜。翻炒。

  • 5.调料放好以后,入味。然后起锅

  • 6.起锅。上桌。