健康功效

山药：止泻、健脾、补肺
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

山药泥&红薯泥的做法

• 1.红薯切块备用

• 2.地瓜切块备用

• 3.放入蒸锅蒸熟取出压成泥状

• 4.山药也压成泥，加入白糖调味搅匀

• 5.将山药泥放入裱花袋中

• 6.挤出形状即可第一回弄做的不好，挤完山药泥可以直接挤红薯泥，宝宝吃了很多红薯泥所以只能这样了