健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
| 玉米面80克 | 普通面粉50克 |
| 鸡蛋1个相克食物 | 椰浆30克 |
| 牛奶100克相克食物 | 糖20克相克食物 |
椰香玉米饼的做法
1.把玉米面、白面和白糖放入容器中拌匀。
2.倒入牛奶和椰浆。
3.搅拌均匀成粘稠状态。
4.把鸡蛋放入盆中,用电动打蛋器打至纹理状态,即提起打蛋器,滴落的蛋液不容易消失。
5.把打好的蛋液和面粉糊翻拌均匀。
6.平底锅无需放油,用饭勺舀一勺面糊垂直倒入锅中。
7.小火煎至两面金黄色即可。
8.成品图。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
| 玉米面80克 | 普通面粉50克 |
| 鸡蛋1个相克食物 | 椰浆30克 |
| 牛奶100克相克食物 | 糖20克相克食物 |
1.把玉米面、白面和白糖放入容器中拌匀。
2.倒入牛奶和椰浆。
3.搅拌均匀成粘稠状态。
4.把鸡蛋放入盆中,用电动打蛋器打至纹理状态,即提起打蛋器,滴落的蛋液不容易消失。
5.把打好的蛋液和面粉糊翻拌均匀。
6.平底锅无需放油,用饭勺舀一勺面糊垂直倒入锅中。
7.小火煎至两面金黄色即可。
8.成品图。

2024-11-20

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