健康功效
豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
西芹:活血化瘀
食材用料
| 豆腐皮200克相克食物 | 西芹100克相克食物 |
| 油适量 | 生抽时间 |
| 味极鲜适量 | 盐适量 |
| 鸡精少许 | |
西芹炒豆腐皮的做法
1.西芹切段如图所示!
2.豆腐皮切丝如图所示!
3.葱姜适量!
4.生抽和味极鲜!
5.豆腐皮焯水用凉水泡着!
6.锅中倒入油热后放入葱姜!
7.倒入芹菜翻炒一会!
8.放入豆腐皮翻炒一会,加入适量的生抽,味极鲜,和适量的盐!
9.最后出锅时加入适量的鸡精!
豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
西芹:活血化瘀
| 豆腐皮200克相克食物 | 西芹100克相克食物 |
| 油适量 | 生抽时间 |
| 味极鲜适量 | 盐适量 |
| 鸡精少许 | |
1.西芹切段如图所示!
2.豆腐皮切丝如图所示!
3.葱姜适量!
4.生抽和味极鲜!
5.豆腐皮焯水用凉水泡着!
6.锅中倒入油热后放入葱姜!
7.倒入芹菜翻炒一会!
8.放入豆腐皮翻炒一会,加入适量的生抽,味极鲜,和适量的盐!
9.最后出锅时加入适量的鸡精!

2024-11-20

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