英式炒蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 01:37:04  阅读:6945 来源:本站原创作者:黄雅莉

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋两枚相克食物黄油20克
适量 黑胡椒粉适量
香葱(可有可无)适量

英式炒蛋的做法

  • 1.准备食材

  • 2.黄油放平底锅内,小火至黄油融化

  • 3.鸡蛋不用打散,直接打入锅内,搅拌

  • 4.蛋液稍微凝固,放入盐调味

  • 5.凝固成湿块并闻到黄油香味时,放入黑胡椒粉,搅匀

  • 6.蛋液全部凝固,放入香葱,翻拌匀即可

  • 7.和中式炒蛋不一样哦!

  • 8.成品图