健康功效

苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

酸奶苹果汁的做法

• 1.把苹果洗干净去掉皮和核切成方块。

• 2.给料理机里放入牛奶和冰块。

• 3.再把苹果放进去，盖上盖子搅打成糊。

• 4.酸奶苹果汁就做好了，酸酸甜甜，冰冰凉凉，非常好喝。

• 5.如果觉得太酸不喜欢还可以加入蜂蜜一起搅拌，这样喝起来就不会太酸了。