健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋两枚相克食物 | 水适量 |
| 香油适量 | 盐适量 |
| 葱花适量 | |
炖蛋的做法
1.将鸡蛋打入碗中
2.放入适量的盐，香油打散
3.将打散的蛋放入适量的水
4.锅中放入水烧开，将蛋放入锅中，盖上锅盖，蒸五分钟
5.出锅前放入葱花盖上锅盖30秒即可出锅了
6.香喷喷的蛋炖好了
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