健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
| 猪肉1斤相克食物 | 小鲜辣椒若干 |
| 食用油按需 | 豆豉按需相克食物 |
| 豆瓣酱按需相克食物 | 姜按需相克食物 |
| 花椒按需 | 香辣酱按需 |
鲜辣椒肉酱的做法
1.准备食材,鲜辣椒洗好晾干
2.辣椒切小圈
3.热油,下肉沫
4.肉沫变色后,下辣椒
5.下香辣酱和豆豉,豆瓣酱等,按自己口味下配料和量
6.豆豉
7.熬十几二十分钟,可加水可不加,看自己喜欢的类型
8.出锅装盘,晾凉后装瓶
猪肉:补肾、滋阴、益气
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
花椒:温中、止泻、止痛
| 猪肉1斤相克食物 | 小鲜辣椒若干 |
| 食用油按需 | 豆豉按需相克食物 |
| 豆瓣酱按需相克食物 | 姜按需相克食物 |
| 花椒按需 | 香辣酱按需 |
1.准备食材,鲜辣椒洗好晾干
2.辣椒切小圈
3.热油,下肉沫
4.肉沫变色后,下辣椒
5.下香辣酱和豆豉,豆瓣酱等,按自己口味下配料和量
6.豆豉
7.熬十几二十分钟,可加水可不加,看自己喜欢的类型
8.出锅装盘,晾凉后装瓶

2024-11-20

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