健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
| 瘦肉一大块 | 油适量 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
| 辣椒三根相克食物 | 干木耳二十个 |
三色菜的做法
1.瘦肉,木耳,辣椒切丁备用!
2.锅烧热后放油,先下锅炒肉,在放辣椒,木耳进去炒
3.辣椒切丁
4.成品
酱油:升压、补血、护齿
| 瘦肉一大块 | 油适量 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
| 辣椒三根相克食物 | 干木耳二十个 |
1.瘦肉,木耳,辣椒切丁备用!
2.锅烧热后放油,先下锅炒肉,在放辣椒,木耳进去炒
3.辣椒切丁
4.成品

2024-11-20

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