健康功效
海带：软坚、化痰、消痰
食材用料
| 北豆腐1条 | 海带1两相克食物 |
| 油10g | 香其酱20g |
香其酱豆腐的做法
1.备食材
2.热油姜蒜酱爆锅
3.加水，豆腐小块入锅，加海带
4.炖10分钟
5.出锅
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