爽口萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 19:29:57  阅读:9108 来源:本站原创作者:孙菲菲

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中

食材用料

白萝卜半根相克食物 干辣角适量
适量相克食物青椒一点点相克食物

爽口萝卜丝的做法

  • 1.萝卜洗净切薄片

  • 2.切丝

  • 3.撒少许盐

  • 4.双手使劲揉搓几下,让萝卜出水

  • 5.挤干水份待用

  • 6.干辣角、蒜、青椒切碎

  • 7.热油泼制上图切碎食材,加醋、盐、味精,加点凉白开汁子多。

  • 8.萝卜放稍大盆里,浇汁水拌匀

  • 9.拌匀装盘