健康功效
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
| 鲜桃花5朵以上 | 糯米50克相克食物 |
| 牛奶/椰浆200ml | 细砂糖根据个人口味适量添加 |
桃花羹的做法
1.鲜桃花洗净剥下桃花瓣放一旁备用
2.糯米提前浸泡3个小时
3.将椰浆煮沸倒入糯米和细砂糖,小火煮40分钟左右呈浓稠状
4.盛在碗里将桃花瓣放上去,桃花羹就做好了
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
| 鲜桃花5朵以上 | 糯米50克相克食物 |
| 牛奶/椰浆200ml | 细砂糖根据个人口味适量添加 |
1.鲜桃花洗净剥下桃花瓣放一旁备用
2.糯米提前浸泡3个小时
3.将椰浆煮沸倒入糯米和细砂糖,小火煮40分钟左右呈浓稠状
4.盛在碗里将桃花瓣放上去,桃花羹就做好了

2024-11-20

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