青椒炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:01:37  阅读:3794 来源:本站原创作者:林宥嘉

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青椒2个相克食物 腩肉一条
适量蚝油适量
生抽适量适量相克食物
料酒适量淀粉适量

青椒炒肉的做法

  • 1.切青椒

  • 2.切腩肉

  • 3.煎腩肉

  • 4.加入青椒一起炒

  • 5.放入调料,然后淀粉勾芡

  • 6.上碟