健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米红枣粥（高压锅版）的做法

• 1.大米一量杯（我用的是电饭锅自带的）

• 2.大枣备用

• 3.把米淘洗干净，枣洗干净

• 4.高压锅里加入适量清水，放入淘洗好的大米和枣

• 5.盖好盖子，上汽十分钟以后关火即可

• 6.高压阀泄气后就好啦，成品图片