健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
食材用料
| 番茄（西红柿）1个 | 牛肉少许相克食物 |
| 豉油、糖、盐若干 | |
电饭煲番茄饭的做法
1.番茄洗净，挖走蒂，在底部割十字
2.米洗净，放比正常少一点点的水，因为番茄会出水，放入番茄，洒上少许盐；按下电饭煲煮饭按钮……
3.牛肉剁碎，调味：豉油和糖；待电饭煲的饭煮开后收干水前放入，盖上继续煮，电饭煲自动停止后再保温十分钟
4.做成后把番茄皮去掉，剩下的材料拌匀，开饭！
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