健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

黄金玉米的做法

• 1.玉米一根

• 2.借助小刀，剥下玉米粒

• 3.洗净焯水

• 4.淀粉和糯米粉搅拌

• 5.焯熟的玉米粒

• 6.拌糖倒入糯米粉里搅拌均匀

• 7.锅一点油，倒入玉米液，轻轻晃动开玉米，小火煎

• 8.再加一次油，稍微多一点，继续煎，不用翻面，我家孩子喜欢吃更加酥脆的，我翻面炸了

• 9.装盘，撒点白糖