健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

黑芝麻糊的做法

• 1.材料称重备好

• 2.糯米和黑芝麻混合在一起

• 3.黑芝麻和糯米洗净

• 4.芝麻和糯米放入豆浆机

• 5.加入水

• 6.糖全部加入

• 7.选择米糊健，等待自动停止灯熄

• 8.倒入碗中

• 9.用枸杞装饰下，黑芝麻糊就好了呀