健康功效
带鱼:补虚、解毒、止血
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
| 带鱼500g相克食物 | 姜五片相克食物 |
| 大蒜5瓣相克食物 | 白酒半勺 |
| 耗油1勺 | 酱油两勺 |
| 十三香适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 油适量 |
| 面粉适量 | |
香酥带鱼的做法
1.把带鱼洗净,切段带鱼,控干水。把姜,蒜,白酒,耗油,酱油,十三香,盐,鸡精倒入带鱼里,搅拌均匀,1个小时
2.那然后把腌好的鱼粘上面粉,粘均匀了
3.过来烧油,等油温上来,油温要高,再放粘好的面粉放锅里炸,炸到焦黄,捞出
4.喜欢吃椒盐,可以散上椒盐
带鱼:补虚、解毒、止血
酱油:升压、补血、护齿
| 带鱼500g相克食物 | 姜五片相克食物 |
| 大蒜5瓣相克食物 | 白酒半勺 |
| 耗油1勺 | 酱油两勺 |
| 十三香适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 油适量 |
| 面粉适量 | |
1.把带鱼洗净,切段带鱼,控干水。把姜,蒜,白酒,耗油,酱油,十三香,盐,鸡精倒入带鱼里,搅拌均匀,1个小时
2.那然后把腌好的鱼粘上面粉,粘均匀了
3.过来烧油,等油温上来,油温要高,再放粘好的面粉放锅里炸,炸到焦黄,捞出
4.喜欢吃椒盐,可以散上椒盐

2024-11-20

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