干锅鱼杂的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 18:13:23  阅读:57 来源:本站原创作者:童安格

食材用料

鱼杂1斤以上 青辣椒,红辣椒,适量
朝天椒,料酒,适量 姜片,辣椒酱,适量
豆腐皮适量相克食物

干锅鱼杂的做法

  • 1.准备好各种材料

  • 2.鱼杂清洗干净,切块,其它作料也清洗干净切好。

  • 3.鱼杂干炒,炒出水,盛出沥干水。

  • 4.加入配料与鱼杂一起炒入锅内,青红辣椒最后放入。

  • 5.烹饪完后用干锅盛出,点上火,让鱼杂在锅里散发出香气,加入芫茜点蕞,配上鲜榨的胡萝卜汁,一个字(爽)。