健康功效
河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环
韭菜:温中、补肾、解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 河虾 半斤。相克食物 | 韭菜100克。相克食物 |
| 青蒜一颗 | 蚝油适量 |
| 鸡精 适量 | 大豆油适量 |
| 胡椒粉适量 | 生姜适量相克食物 |
| 盐适量 | |
河虾炒韭菜的做法
1.锅内放入油小火。加入适量青蒜生姜花椒粉。炝锅儿。
2.放入河虾。翻炒。
3.加入蚝油,鸡精,盐,韭菜。快速翻炒。
4.装盘。
河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环
韭菜:温中、补肾、解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
| 河虾 半斤。相克食物 | 韭菜100克。相克食物 |
| 青蒜一颗 | 蚝油适量 |
| 鸡精 适量 | 大豆油适量 |
| 胡椒粉适量 | 生姜适量相克食物 |
| 盐适量 | |
1.锅内放入油小火。加入适量青蒜生姜花椒粉。炝锅儿。
2.放入河虾。翻炒。
3.加入蚝油,鸡精,盐,韭菜。快速翻炒。
4.装盘。

2024-11-20

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