健康功效
油麦菜:活血化瘀
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 油麦菜一小把相克食物 | 青椒1个相克食物 |
| 蒜3瓣相克食物 | 姜3片相克食物 |
| 朝天椒5克 | |
炒油麦菜!的做法
1.油麦菜洗净,蒜剥好
2.油麦切段,姜切丝,蒜切片
3.锅内放油,蒜姜炒香,放入朝天椒
4.放入油麦,稍炒一会儿,加入盐,味精,装盘即可
油麦菜:活血化瘀
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
| 油麦菜一小把相克食物 | 青椒1个相克食物 |
| 蒜3瓣相克食物 | 姜3片相克食物 |
| 朝天椒5克 | |
1.油麦菜洗净,蒜剥好
2.油麦切段,姜切丝,蒜切片
3.锅内放油,蒜姜炒香,放入朝天椒
4.放入油麦,稍炒一会儿,加入盐,味精,装盘即可

2024-11-20

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