蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 21:42:14  阅读:8479 来源:本站原创作者:张栋梁

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋4个相克食物面粉180克
白糖160克相克食物食用油适量

蒸蛋糕的做法

  • 1.鸡蛋打入大盘里

  • 2.加入三分之一白糖用电动打蛋器打散呈鱼眼泡(差不多打3分钟)

  • 3.再加入三分之一白糖继续打至蛋液细腻粘稠(差不多打5分钟)

  • 4.放入最后三分之一白糖

  • 5.继续打至蛋液有纹路呈硬性即可(差不多打十多分钟)

  • 6.将面粉筛入打发好的蛋液里,加入一小勺食用油

  • 7.用小勺将面粉和蛋液翻拌均匀

  • 8.均匀翻拌好的蛋糊倒入模具

  • 9.放入蒸锅里蒸25分钟即可

  • 10.蒸好的蛋糕等脱模后待凉可切片

  • 11.成品图