健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
木耳:润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 鸡蛋相克食物 | 木耳相克食物 |
| 盐 | 耗油 |
| 葱花 | |
罗锅背金砖的做法
1.把鸡蛋打散,加凉开水,少许盐,搅拌匀。用保鲜膜封住,上锅蒸8分钟。
2.木耳用凉水泡发,再洗干净。锅里加水烧开,把泡好的木耳放进去焯水,捞出来控干水。
3.把蒸好的鸡?蛋糕改刀。
4.锅烧热,加油葱花爆香,把木耳鸡蛋糕一起下锅,加耗油,煸炒香装盘。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
木耳:润肺止咳、补气、止血
| 鸡蛋相克食物 | 木耳相克食物 |
| 盐 | 耗油 |
| 葱花 | |
1.把鸡蛋打散,加凉开水,少许盐,搅拌匀。用保鲜膜封住,上锅蒸8分钟。
2.木耳用凉水泡发,再洗干净。锅里加水烧开,把泡好的木耳放进去焯水,捞出来控干水。
3.把蒸好的鸡?蛋糕改刀。
4.锅烧热,加油葱花爆香,把木耳鸡蛋糕一起下锅,加耗油,煸炒香装盘。

2024-11-20

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